Selbsthilfegruppen

Angeleitete Trennungsgruppe für Lesben

In jedem Ende steckt ein neuer Anfang.
Der Schmerz über den Verlust eines wichtigen Menschen verdeckt oftmals die Möglichkeiten und Chancen, die in einer gravierenden Veränderung enthalten sind. In der Trennungsgruppe gibt es die Möglichkeit, sich über erlittene Verluste von Partner_innen, Freund_innen und wichtigen Bezugspersonen auszutauschen. Es soll Raum geben für Trauer und Wut über erlebte Verletzungen; und schließlich für ein vorsichtiges Erfassen der Zeit nach einer Trennung.
Die Teilnehmerinnen entscheiden selber, wie viel sie von ihren Erfahrungen teilen möchten und welches Tempo und welche Form ihre Verarbeitung haben soll. Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum und bieten Methoden für das Austauschen und Kennenlernen.

Die Trennungsgruppe findet von September bis Dezember zweimal im Monat freitags 19 Uhr statt und wird von zwei Teamerinnen angeleitet.
Termine: 19.9. / 26.9. / 10.10. / 24.10. / 7.11. / 21.11. / 5.12. / 19.12.
Ort: Spinnboden –Lesbenarchiv und Bibliothek e.V., Anklamer Straße 38,
10115 Berlin
Bitte anmelden unter 4 48 58 48 oder spinnboden@spinnboden.de

Coming-Out-Workshop

Angeleiteter Workshop für Frauen im Coming-Out

Coming-out bedeutet, zu sich stehen, was immer wieder im Leben persönliche Entscheidungen abverlangt. Dabei spielen unangenehme Gefühle, wie Scham oder Angst eine Rolle, aber auch schöne Gefühle, wie Neugierde und Freiheit. Beim Coming-out-Workshop im Spinnboden Lesbenarchiv gehen wir deshalb den Fragen nach
- Wer bin ich? Wer will ich sein?
- Wem gegenüber möchte ich mich offenbaren & und wem gegenüber möchte ich das nicht?
- Welche Reaktionen habe ich erlebt? Welche Reaktionen wünsche ich mir?
- Was kann ich selbst dafür tun, um zu mir selbst stehen zu können?
Der Workshop ist offen für Frauen, Lesben und Trans jeden Alters, egal ob du ganz am Anfang stehst oder schon viele Erfahrungen gemacht hast.

Workshop-Leitung: Lisa Müller (Dipl. Psych.)
Kosten: 40/30 €

Anmeldung bei Gabriele Michalak, Tel. 4 48 58 48 oder
beratung@spinnboden.de

Absolute Beginners

Die "Love Aliens" im Spinnboden:
Treffen jeder 1. und 3. Montag im Monat 18.30 Uhr
Absolute Beginner? Noch nie eine Beziehung gehabt? Kein Sex? Keine Affäre?
Was sind Absolute Beginners?:
http://de.wikipedia.org/wiki/Absolute_Beginners
Hier treffen sich gleichgesinnte Lesben, Bi-Frauen und Transmenschen zum Austausch. Wir sind keine Coming-Out-Gruppe. Gemeinsam wollen wir nach Gründen und Lösungen suchen. Wir treffen uns jeden 1. und 3. Montag im Spinnboden. Und wenn wir Lust haben, stürzen wir uns dann nach dem Gruppentreffen gemeinsam in das Berliner Nachtleben.
Kontakt, Infos/Anmeldung und aktuelle Termine unter: 4 48 58 48 o. beratung@spinnboden.de

Offene Gruppe für ältere Frauen

Offene Gruppe für ältere Frauen im Coming-Out mit Kindern

Du hast eine Familie gegründet, Dein Leben eingerichtet und plötzlich ist alles anders?
Dein Begehren ändert die Richtung aber wie nun weiter?
Sag' ich es den Kindern, Freunden und wenn ja, wann?
Die offene Gruppe für ältere Frauen im Coming-Out mit Kindern im Spinnboden bietet Dir Austausch mit Gleichgesinnten und Unterstützung.

Die Gruppe wird angeleitet von Mandy Simon, Diplom-Psychologin

Nächstes Treffen: 14. Juli und 08. September, Montag 17 Uhr, bitte anmelden
Ort: Spinnboden Lesbenarchiv, Anklamer Straße 38, 10115 Berlin
Telefon: 4 48 58 48 oder beratung@spinnboden.de

Lesben mit Handicap

Lesben mit chronischen Erkrankungen/Handicap

Wir sind eine Gruppe lesbischer Frauen, zwischen 30-50 Jahren, die von unterschiedlichen Behinderungen/Einschränkungen und chronischen Erkrankungen betroffen sind. Gemeinsam wollen wir Unterstützung und Verständnis bei anderen finden, die eine ähnliche Lebenssituation aus eigener Erfahrung kennen. Wir möchten Freundschaften in einem Kreis schließen, in dem wir uns anerkannt und verstanden fühlen, vielleicht auch gemeinsame Aktivitäten unternehmen und einen "Stammtisch" bilden.

Die Räumlichkeiten sind rollstuhlgerecht, ein Fahrstuhl ist vorhanden.

Nächster Termin: 08. Juli und 12. August, Dienstag 14 Uhr (jeden 2. Dienstag im Monat), bitte anmelden Tel.: 4 48 58 48

Offene Gruppe "Lesbisch & selbstständig"

Für Frauen, die selbstständig tätig sind oder es werden möchten

Du bist deine eigene Chefin – oder willst es demnächst werden?
Lesbische Frauen in der Selbstständigkeit treffen sich zum Austauschen, Netzwerkeln und zur gegenseitigen Unterstützung.

Mit Kaffee/Tee und Kuchen.

Moderation: Susanne Mayer & Kathrin Möller
Bitte anmelden Tel: 4 48 58 48 oder beratung@spinnboden.de

Treffen: 1 x im Monat